Aurelio Rojas, kardiyolog: "Eğer ağrınızı doğal ilaçlarla veya ibuprofen'den daha güvenli alternatiflerle kontrol edebiliyorsanız, daha da iyi."

Yeterli bilgi olmadan ibuprofen almak önemli bir sağlık riski oluşturabilir. Bu, çevrimiçi olarak dolaşan bir videoda yer alan ve binlerce kullanıcının dikkatini çeken kardiyolog Aurelio Rojas'a göre. Uzman, mesajında ​​rutin kullanımından kaçınılması ve ağrı yönetimi için daha güvenli alternatiflerin değerlendirilmesi konusunda ısrar ediyor.

" Sadece gerektiğinde kullanın ," diye öneriyor Rojas, olası kontrendikasyonları düşünmeden kendi kendinize ilaç almanın tehlikeleri konusunda uyarıyor. Ona göre, birçok hasta, özellikle sık kullanıldığında, vücut üzerinde yaratabileceği etkileri anlamadan, bu anti-inflamatuarın kullanımını normalleştirmiş durumda.

Hipertansiyonunuz varsa önlemler

En belirgin uyarılardan biri yüksek tansiyonu olanlara yöneliktir. Uzman , " Kontrolsüz yüksek tansiyonunuz varsa kullanmayın " diye uyarıyor. İbuprofen'in, kan basıncını kontrol etmek için kullanılan ilaçların etkinliğini azaltabileceğini ve bunun hastanın hemen fark etmeyebileceği ciddi sonuçlara yol açabileceğini açıklıyor.

"Bu tür ilaçlar böbrekleri etkileyebilir ve eğer susuz kalırsanız, kan basıncınız daha da yükselebilir."

Ayrıca, kardiyolog bu ilaçları alırken iyi su içmenin önemini vurguluyor. " Bu tür ilaçlar böbrekleri etkileyebilir ve susuz kalırsanız, kan basıncınız daha da yükselebilir," diye belirtiyor. Bu nedenle, su sadece gerekli olmakla kalmaz, aynı zamanda ilaçla ilişkili olası komplikasyonları da azaltabilir.

Yiyecek, alışkanlıklar ve ek riskler

Uzman ayrıca bu ilaçla tedavi sırasında alkol ve aşırı tuz alımının etkilerini de vurguluyor. Her ikisi de sıvı tutulmasını teşvik ediyor ve kan damarlarının kasılmasının artmasına katkıda bulunuyor, bu da kardiyovasküler sorunları daha da kötüleştirebilir. İbuprofen ile birleştirildiğinde, bu durum özellikle zararlı olabilir.

“Yoğun egzersiz yapacaksanız asla ibuprofen almayın.”

En çarpıcı önerilerden biri fiziksel egzersizle ilgilidir. " Yoğun egzersiz yapacaksanız asla ibuprofen almayın ," diye uyarıyor kardiyolog . Görünüşte zararsız olan bu uygulama kalp krizi , felç veya hatta böbrek hasarı riskini artırabilir. Birçok kişi, zorlu bir aktivite sırasında tetikleyebileceği etkilerin farkında olmadan, kas rahatsızlığını yatıştırmak için kullanır.

Ağrıyı hafifletmek için diğer seçenekler

Rojas, bu ilaca başvurmadan önce alternatif seçenekleri keşfetmeyi öneriyor. "Herhangi bir kontrendikasyonunuz yoksa, doktorunuzla parasetamol gibi alternatifleri değerlendirin," diyor. Ayrıca soğuk veya sıcak kullanımı, dinlenme , fizik tedavi veya derin nefes alma teknikleri gibi farmakolojik olmayan yöntemleri ve karabiberle birleştirilmiş zerdeçal gibi doğal iltihap gidericilerin kullanımını öneriyor.

"Ağrınızı doğal ilaçlarla veya ibuprofen'den daha güvenli alternatiflerle kontrol edebiliyorsanız, çok daha iyi," diye sonuca varıyor kardiyolog . Mesajı, etkilerini gerçekten bilmeden bu ilaca yönelenler için bir uyarı çağrısı haline geldi. Ona göre, sorumlu kullanımı hakkında farkındalığı artırmak bir halk sağlığı meselesidir.